Eesti English Русский

Massaaz

Seansi ajal mängib Teile rahustav, vaikne muusika merekohinast kuni  imeilusate mantrateni.

Mida pikem on massaaž, seda suurem on mõju närviprotsesside erutuse alanemisele või tõusule. Nii saab massaaživõtetega muuta peaaju koore funktsionaalset seisundit, kõrgendades või alandades kesknärvisüsteemi erutuvust. Massaaži kesknärvisüsteemi taastav funktsioon avaldub hästi vaimse väsimuse korral. Närviülekannete korrastumine, ainevahetuse kiirenemine ja jääkainete väljutamine organismist võimaldavad "peal " puhata ja taastavad keskendumisvõime.

Massaaži tulemusel väheneb stressihormoonide adrenaliini ja kortisooli tase veres ning suureneb heaoluhormoonide serotoniini ja oksütotsiini tootmine. Serotoniini taseme tõusuga väheneb valu, väsimus, ärevus, depressiivsus, paraneb uni. Heaoluhormooni serotoniini taset veres püütakse vahel mõjutada pikaajaliste antidepressantide kuuridega. Sama tulemust on aga võimalik saavutada ka massaaži või sportimisega. Selleks, et muutus oleks püsiv on tarvis regulaarseid massaažiprotseduure pikema aja jooksul.